直播静安:秋季摄生系列①‖秋季严防“身材干燥”,来

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但与天高气爽一起到来的还有

舒服襟怀,要乐观

秋无邪的来啦……

食补润泽,忌耗散

五句口诀,秋燥拜拜,www.ch7i.cn

实在是身材需开端养阴降燥了

这些看起来哪哪儿都干的情形

记者:王文瑛摄像:傅雷编纂:史笑雨转载请注明来自上海静安微信大众号

多食酸食,少辛辣

适度活动,强心肺

早睡早起,防受凉

眼睛干涩喉咙干痛嘴唇干裂皮肤干痒……医生告知静宝

虽说不了夏日的酷热

多少场秋雨,几分凉意